Ηθική/εργασιακή παρενόχληση

 

    

Ένα βλέμμα και μόνο μπορεί να είναι αρκετό για να καταστρέψει την ψυχική υγεία ενός ανθρώπου.

     Συχνά στο εργασιακό περιβάλλον γίνονται αντιληπτές συμπεριφορές, μεταξύ συναδέλφων, που στόχο έχουν την ταπείνωση του ενός από τα δύο μέρη. Απαξιωτικά βλέμματα, λόγια, πράξεις και γραπτά κείμενα εξοντώνουν τον εργαζόμενο, τον ταπεινώνουν και τον εξευτελίζουν. Η ηθική παρενόχληση δεν κάνει διακρίσεις, αν σε βρει ευάλωτο ή αν την προκαλέσεις θα σου επιτεθεί. Η αποσταθεροποίηση της ψυχικής υγείας του εργαζόμενου ισοδυναμεί με σωματική βία.

     Σε αρκετά σύγχρονα ευρωπαϊκά κράτη έχουν εντάξει την ηθική παρενόχληση ως ξεχωριστό μέρος στην εργασιακή τους νομοθεσία. Στην Ελλάδα υπάρχουν νόμοι που προστατεύουν την προσωπικότητα και την αξιοπρέπεια του εργαζόμενου.

     Ασφαλώς για να μην υπάρχουν φαινόμενα εργασιακής παρενόχλησης θα πρέπει να είναι ξεκάθαρο από τη διοίκηση πως τέτοια φαινόμενα δεν γίνονται αποδεκτά. Δυστυχώς, παρατηρούνται φαινόμενα ηθικής παρενόχλησης είτε εν αγνοία της διοίκησης είτε έχοντας πλήρη επίγνωση, αλλά για λόγους «ανεξήγητους» δεν παρεμβαίνουν. Πώς όμως θα αντιδράσει κάποιος που είτε δεν γνωρίζει τη νομοθεσία, είτε δεν θέλει να φύγει από την εργασία του εξαιτίας ενός ενοχλητικού ατόμου; Πώς θα διαχειριστεί μία τέτοια δύσκολη κατάσταση;

     Όταν λοιπόν έχεις μείνει μόνος/η τότε είναι χρήσιμο να κάνεις τρία βήματα:

 

1.      Το πρόσωπο / θύμα: Κρίνεται σημαντικό να κάνεις μία ψύχραιμη αυτοκριτική έτσι ώστε να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου. Αυτό μπορεί να γίνει μέσα από τη συζήτηση με φίλους και συναδέλφους, οι οποίοι δεν θα σε «χαϊδέψουν» αλλά θα σε βοηθήσουν να ανακαλύψεις ποιος είσαι. Επίσης η επίσκεψη σε έναν σύμβουλο σταδιοδρομίας, κοινωνικό λειτουργό ή ψυχολόγο θα ήταν χρήσιμη.

 

2.      Η ηθική παρενόχληση/ το συμβάν: Γιατί γίνεται; Τι είναι αυτό που την προκαλεί;

 

3.      Το περιβάλλον: Η συμπεριφορά των συναδέλφων. Προσπάθησε να τους πάρεις με το μέρος σου, αναδεικνύοντας την παρενόχληση. Όποιος συνάδελφος αδιαφορεί είναι συνένοχος! 

 Κορώσης Γεώργιος

 Career Consultant / Coach

 

ΠΗΓΗ: Εργασιακή παρενόχληση: Μια πρόταση έρευνας και παρέμβασης, Μάνος Κωνσταντινίδης

Λήψη επαγγελματικής απόφασης μέσω της αφήγησης

    

Οι ανθρώπινες κοινωνίες βασίζονται πάνω σε μύθους, μυθοπλασίες και ιστορίες. Η καθημερινότητα των ανθρώπων βρίθει ιστοριών, από απλές οικογενειακές ιστορίες μέχρι και τα κουτσομπολιά στον εργασιακό χώρο. Οι ειδικοί προτρέπουν να παίρνουμε σοβαρά αυτές τις ιστορίες.

     Θα μπορούσε όμως η αφήγηση της ιστορίας να βοηθήσει στην επαγγελματική εξέλιξη των ανθρώπων; Οι άνθρωποι μεταφέροντας στον σύμβουλο την ιστορία τους, μεταφέρουν και πληροφορίες σχέσεων, επαγγελματικών και προσωπικών. Το ίδιο γεγονός ένας άνθρωπος μπορεί να το αφηγηθεί με διαφορετικούς τρόπους π.χ εργασιακές δυσκολίες, αλλά και αντιμετώπιση δυσκολιών. Μέσα από τις δύο ιστορίες ο ωφελούμενος  καλείται να γράψει μία νέα ιστορία.  Σε αρκετές περιπτώσεις ο σύμβουλος ζητά από τον ωφελούμενο να αναφερθεί σε ιστορίες λύσεων, έτσι ώστε να εστιάσουν στη θετική συμπεριφορά.

     Μέσα από την αφήγηση μιας ιστορίας μπορεί τελικά ο άνθρωπος να αντιληφθεί τους παράγοντες που τον εμποδίζουν να λάβει μία σωστή επαγγελματική απόφαση και να εξελιχθεί. Η αφήγηση της ιστορίας του από την αρχή με περισσότερες λεπτομέρειες τον βοηθά να γράψει μία καινούργια ιστορία, προσανατολισμένη στη θετική συμπεριφορά και την ανάληψη δράσης.

Κορώσης Γεώργιος

Career Coach / Consultant

Πηγή: Εισαγωγή στη Συμβουλευτική (McLeod), Αφηγηματικές προσεγγίσεις πάνω στη συμβουλευτική: εργασία πάνω στις ιστορίες  σελ. 289- 309

Λήψη επαγγελματικής απόφασης μέσω εικαστικού έργου

     Παράγοντες που επηρεάζουν τη λήψη επαγγελματικής απόφασης ή την επαγγελματική εξέλιξη είναι η πληροφόρηση, το περιβάλλον(οικογενειακό, επαγγελματικό, φιλικό), προσωπικοί και συναισθηματικοί λόγοι. Συχνά οι άνθρωποι, έχοντας βαλτώσει, αποφασίζουν να επισκεφτούν ειδικούς συμβούλους καριέρας, προπονητές καριέρας, ψυχολόγους έτσι ώστε να κατανοήσουν τους λόγους της στασιμότητας τους.

     Μία αρκετά γνωστή μέθοδος, η οποία αγγίζει τα όρια της ψυχοθεραπείας και διδάσκεται στην εκπαίδευση ενηλίκων, είναι το εικαστικό έργο, δηλαδή, μέσω ενός εικαστικού έργου να μπορέσουμε να αποκτήσουμε κριτική σκέψη και να διευρύνουμε τους συναισθηματικούς μας ορίζοντες.  Το ερώτημα που τίθεται είναι κατά πόσο μπορεί ένα εικαστικό έργο να βοηθήσει στη λήψη επαγγελματικής απόφασης.

     Ένα εικαστικό έργο π.χ ένας πίνακας ζωγραφικής όταν έρχεται σε επαφή με τον ωφελούμενο δημιουργεί πρωτόγνωρες αντιδράσεις , συναισθηματικές και σωματικές. Αυτόματα δημιουργούνται σκέψεις και συναισθήματα τα οποία καλείται ο ωφελούμενος να εξετάσει κριτικά. Για να μπορέσει ένα εικαστικό έργο να είναι αποτελεσματικό θα πρέπει να είναι σχετικό με το ζήτημα του ωφελούμενου, σε διαφορετική περίπτωση δεν θα έχει κανένα αποτέλεσμα.

     Η ενσυναισθητική επαφή με το έργο δίνει τη δυνατότητα στον ωφελούμενο να κατανοήσει πώς μπορεί να αντιδράσει σε ανάλογες περιπτώσεις συναισθηματικής φόρτισης.  Αντιλαμβάνεται δηλαδή πως μέσω της επαφής αυτής μπορεί να επηρεάσει τόσο το παρόν όσο και το μέλλον.  Σκοπός αυτής της επαφής δεν είναι να αποκαλύψει «κρυμμένα» συναισθήματα, αλλά μέσω της ανάδειξης συναισθημάτων, της σύγκρουσης με αντιλήψεις , πεποιθήσεις και αγκυλώσεις, να θέσει σε συναισθηματική και λογική εγρήγορση τον ωφελούμενο.

     Ωστόσο υπάρχουν και αρκετοί επικριτές της συγκεκριμένης μεθόδου, καθώς υποστηρίζουν πως δεν υπάρχουν ερευνητικά δεδομένα, αλλά πως βασίζεται μόνο στη διδακτική εμπειρία. Ασφαλώς, αν το έργο δεν έχει καμία σχέση με το ζήτημα του ωφελούμενου τότε δεν θα τον επηρεάσει καθόλου, όμως , όλα τα εικαστικά έργα αγγίζουν την ψυχή των ανθρώπων. Γιατί λοιπόν να μην βοηθούν και τη λήψη επαγγελματικής απόφασης;

 Κορώσης Γεώργιος

Career Coach / Consultant

Πηγή: “Εκπαίδευση Ενηλίκων: Θεωρητικές Προσεγγίσεις και Βιωματικές Δραστηριότητες”, © Copyright 2016, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Π. Ε. Πετράκης, Βρεττός Ιωάννης

Φιλοσοφική συμβουλευτική και επαγγελματική εξέλιξη

   

   Η φιλοσοφική συμβουλευτική είναι αρκετά νέα στο χώρο της συμβουλευτικής και της θεραπείας. Εμφανίζεται για πρώτη φορά στις αρχές της δεκαετίας  του 1980 στη Γερμανία και έκτοτε εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο.

     Υπάρχουν πολλές διαμάχες σχετικά με τη μεθοδολογία που χρησιμοποιεί και κατά πόσο μπορεί να θεωρηθεί «φιλοσοφική». Αρκετοί υποστηρικτές της ισχυρίζονται πως δεν εφαρμόζει κάποια σχετική μεθοδολογία και απλά βασίζεται στη φιλοσοφική προπαιδεία του συμβούλου.

     Υπάρχουν πολλές συμβουλευτικές μέθοδοι οι οποίες ακολουθούν αυστηρούς κανόνες και τεχνικές. Πρόκειται για μοντέρνες μεθόδους  καθώς η δράση τους αρχίζει από τη βιομηχανική επανάσταση και κυριαρχούν στον 20^ο αιώνα, ενώ ισχυρή παραμένει η παρουσία τους και σήμερα. Ο σύγχρονος άνθρωπος και ιδιαίτερα ο δυτικός, ενώ τις δέχθηκε ενθουσιασμό, φαίνεται σταδιακά να απομακρύνεται και να αποδέχεται τη μεταμοντέρνα συμβουλευτική, τη φιλοσοφική.

    

    Η μεταμοντέρνα φιλοσοφική συμβουλευτική έχει τις ρίζες της στα αρχαία χρόνια και ασφαλώς ήταν προσιτή σε όλους. Σήμερα κυριαρχεί στις ανατολικές χώρες, καθώς αποτελεί βασικό συστατικό της κουλτούρας τους.  Πυρήνας της φιλοσοφικής συμβουλευτικής είναι η αντιμετώπιση του ανθρώπου όχι ως ασθενή, όχι ως πελάτη αλλά ως επισκέπτη.

     Έτσι εξηγείται πώς κατάφερε να υπερκεράσει πολλές μορφές συμβουλευτικής και θεραπείας. Αν μέσα από τη φιλοσοφική συμβουλευτική οι άνθρωποι μπορούν να συνεργάζονται και να αντιμετωπίζουν προβλήματα, τότε σίγουρα μπορούν να έχουν και την ιδανική επαγγελματική εξέλιξη.

 

Κορώσης Γεώργιος

Career Coach

 Πηγές: 1.  Εισαγωγή στη Συμβουλευτική (McLeod), Φιλοσοφική συμβουλευτική

Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων (Σ.Σ.Α.Σ)

     Οι στρατιωτικές σχολές, ανέκαθεν, ήταν περιζήτητες, καθώς προσέφεραν κύρος και άμεση επαγγελματική αποκατάσταση. Όσοι, όμως, επιλέξουν αυτές τις σχολές μόνο για  επαγγελματική αποκατάσταση, σίγουρα θα δυστυχήσουν!

      Η Σ.Σ.Α.Σ είναι μία από τις περιζήτητες σχολές και σίγουρα όποιος την επιλέξει, συνειδητοποιημένα, θα του προσφέρει  κύρος( κοινωνικό-επαγγελματικό), αλλά και άμεση επαγγελματική αποκατάσταση. Η εισαγωγή στη ΣΣΑΣ γίνεται μόνο μέσω των Πανελλαδικών Εξετάσεων. Κατόπιν, οι υποψήφιοι συμμετέχουν σε προκαταρκτικές εξετάσεις(ψυχοτεχνικές, υγειονομικές, αθλητικές), το πρόγραμμα των οποίων κοινοποιείται κατά το δεύτερο δεκαήμερο του Ιουνίου.

      Τα τμήματα που απαρτίζουν τη Σ.Σ.Α.Σ, διακρίνονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, οι οποίες με τη σειρά τους διακρίνονται σε ανάλογα τμήματα σπουδών. Έτσι, λοιπόν, η πρώτη κατηγορία είναι το Τμήμα Υγειονομικού, το οποίο περιλαμβάνει το : Ιατρικό, Οδοντιατρικό, Φαρμακευτικό, Κτηνιατρικό και Ψυχολογικό. Η δεύτερη κατηγορία είναι το Τμήμα Λοιπών Σωμάτων, το οποίο περιλαμβάνει το: Τμήμα Στρατολογικού-Στρατιωτικών Νομικών Συμβούλων και το Τμήμα Οικονομικού. Η φοίτηση στη Σ.Σ.Α.Σ είναι ανάλογη των σχολών του Αριστοτελείου, δηλαδή, Νομική Αριστοτελείου 4 χρόνια, Στρατολογικό-Στρατιωτικό Νομικών Συμβούλων 4 χρόνια.

      Η εκπαίδευση των σπουδαστών χωρίζεται σε δύο κατηγορίες: α) Ακαδημαϊκή , β) Στρατιωτική. Η ακαδημαϊκή πραγματοποιείται στο Αριστοτέλειο, ενώ η στρατιωτική στις εγκαταστάσεις της Σ.Σ.Α.Σ. Η στρατιωτική εκπαίδευση πραγματοποιείται παράλληλα με την ακαδημαϊκή. Με το πέρας της θερινής εξεταστικής (Ιούνιος), πραγματοποιείται η θερινή κατασκηνωτική διαβίωση των σπουδαστών, αρχές Ιουλίου, η οποία διαρκεί τρεις εβδομάδες. Κατόπιν, ξεκινάει η θερινή τους άδεια.

Οι απόφοιτοι-ες, καλούνται, ανάλογα με το σώμα στο οποίο εντάσσονται, Ανθυπολοχαγοί, Σημαιοφόροι ή Ανθυποσμηναγοί. Μετά την αποφοίτησή τους, υποχρεούνται να παραμείνουν στο σώμα: Οι Ιατροί για 12 χρόνια, οι Κτηνίατροι, Οδοντίατροι και Φαρμακοποιοί για 10 χρόνια και οι Ψυχολόγοι, Στρατολόγοι-Στρατιωτικοί Νομικοί Σύμβουλοι και Οικονομικοί για 8 χρόνια.

     Γιατί, όμως, να επιλέξει ένας μαθητής το  Ιατρικό της Σ.Σ.Α.Σ και όχι την Ιατρική του Αριστοτελείου;  Η απάντηση είναι απλή! Ο μαθητής που θα επιλέξει τη Σ.Σ.Α.Σ θα έχει άμεση επαγγελματική αποκατάσταση, σε αντίθεση με το μαθητή που θα επιλέξει την Ιατρική του Αριστοτελείου και θα χρειαστεί περίπου δέκα χρόνια για να δει τον πρώτο του μισθό!! Ο σπουδαστής της Σ.Σ.Α.Σ, πληρώνεται από την πρώτη μέρα που θα μπει στη σχολή, καθώς το κράτος του παρέχει στέγη, τροφή, αλλά και μισθό. Ο σπουδαστής της Ιατρικής του Αριστοτελείου, σε αντίθεση με τα προηγούμενα, είναι υποχρεωμένος να νοικιάσει σπίτι, εκτός και αν υπάρχουν κοινωνικά κριτήρια και μείνει στις φοιτητικές εστίες. Επιπλέον, στα θετικά της Σ.Σ.Α.Σ είναι ότι οι απόφοιτοι όλων των τμημάτων, πλην Νομικών, μπορούν να εργαστούν και ως ιδιώτες, ανοίγοντας επί παραδείγματι το δικό τους ιατρείο.

      Για να μπει, λοιπόν, κάποιος στη Σ.Σ.Α.Σ θα πρέπει να έχει, πέρα από πάθος, υψηλή βαθμολογία. Σύμφωνα με τις βάσεις του 2019, για να εισέλθει κάποιος στη Σ.Σ.Α.Σ (Ιατρικό) έπρεπε να έχει 18.674 μόρια, ενώ στην Ιατρική Θεσσαλονίκης  18.585 μόρια. Σίγουρα, είναι μία από τις καλύτερες επιλογές για τους υποψηφίους.

 Κορώσης Γεώργιος

Career Coach / Consultant